Fualaau fa'amama manava mai le fale talavai

Samar samy
2024-02-17T16:06:44+02:00
faamatalaga lautele
Samar samySiaki e Esera29 Ianuari 2023Fa'afouga mulimuli: 4 masina talu ai

Fualaau fa'amama manava mai le fale talavai

O fualaau fa'amama o le manava mai le fale talavai o fualaau ia e fa'amama ai le manava o mea oona o lo'o fa'aputu i totonu o le koluma. O nei toxins e mafua ai le tiga o le manava ma le manava.
Sterol Dag tablets ua manatu o se tasi o ituaiga sili ona taua o fualaau faamama manava o loʻo maua i fale talavai. O fualaau nei e fa'amama le manava ma le kolone ma fa'aitiitia ai mea oona i totonu. O fualaau a Dag Stroll o se tasi foi lea o vailaau sili ona lelei o le intestinal e maua i luga o le maketi.
E le gata i lea, o le Digestin, Flagyl, Glycodal, ma Intenal tablets o nisi foi o vailaʻau e faʻaaogaina e faʻamama ai le manava ma le kolone ma faʻaumatia ai mea oona faʻaputu.
O le faʻagasologa o le faʻamamaina o le manava ma le manava e taua tele, aua e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le gaogao ma faʻaitiitia ai faʻafitauli faʻalavelave faʻafefe. E ui lava o nisi tagata atonu e le mafatia i faʻafitauli o le manava ma le colon, o le faʻamamāina i lea taimi ma lea taimi o se puipuiga taua e tausia ai le soifua maloloina o le faʻaogaina o meaʻai.
O le mea lea, e tele vailaʻau o loʻo maua i falemaʻi e faʻamama ai le manava ma le kolone mai toxins ma aveese ai le tiga ma le manava o le manava.

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E mafai faapefea ona faamamaina le manava mai otaota?

Ua iloa o le kolone o se tasi o totoga taua i le faiga o meaʻai. Ina ia tausia le soifua maloloina o le kolone ma faʻamama mai otaota ma toxins, o loʻo i ai nisi auala e mafai ona mulimulitaʻia. O le fa'amamāina o le kolone e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le intestinal, ga'o, ma fa'amama fa'ama'i pipisi o le manava.

O nisi nei o metotia e mafai ona e taumafai e faʻamama le manava mai otaota:

1- Inu vai: Ole vai inu ose auala faigofie e fa'amama ai le koluma. E taua tele le sao o le vai i le faamaluluina o le nofoa o lo'o pipii i totonu o le manava ma fa'afaigofie ai ona alu i fafo e ala i le koluma. O le mea lea, e tatau ona e inu tele vai i le aso atoa.

2- Inu lau lauti: O se ipu ti laulaau e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le gaʻo ma faʻafaigofie le faʻaogaina o le gaʻo. E mafai ona e fa'aopopoina nisi o la'au laxative e pei o le psyllium ma le aloe vera i le vai e fa'ateleina ai lona fa'amamāina o le kolone.

3- Mea'ai tatau: 'ai mea'ai maloloina e tele i alava, vitamini ma minerale, e pei o fualaau 'aina fou, fualaau faisua, ma fatu atoa, e mautinoa ai le soifua maloloina o le colon ma le faamamaina o otaota. Aloese mai le taumafaina o mea'ai vave, meainu suamalie, ma mea'ai gaosi e iai vaila'au leaga.

4- Fa'ata'ita'i gaioiga fa'aletino: O fa'amalositino i aso ta'itasi o se tasi lea o auala aoga e fa'aosofia ai le manava ma fa'amama le koluma. Taumafai e toaga e le aunoa ma fai faamalositino e pei o le savali po o le uila vilivae e siitia ai le soifua maloloina o le gutu.

O le fa'amamāina o kolone e mana'omia ai le paleni ma le fa'alogo. E tatau ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'atinoina so'o se auala e fa'amama ai le colon, aemaise lava pe a iai sau ma'i fa'apitoa tau soifua maloloina. Atonu e iai aʻafiaga o lenei faiga, e pei o le manava manava, faufau, ma le tiga o le manava.

E fautuaina le 'ai o mea'ai maloloina ma auai i gaioiga fa'aletino e fa'atumauina le soifua maloloina o le kolone ma fa'amama mai otaota. Fa'aauau le fa'avasegaina o au mea'ai ma fa'agaoioi le tino e fa'aleleia atili ai lou soifua maloloina.

E fa'afefea ona fa'amama lo'u manava mai totonu?

Ua iloa o le soifua maloloina o colon e iai sona aafiaga taua i le soifua maloloina atoa. O le mea lea, e toʻatele tagata e faʻaogaina le faʻamamaina o kolone ina ia mafai ai ona faʻaumatia nisi o faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma lenei vaega taua o le tino.

O le fa'amamāina o le kolone e mafai ona fesoasoani e fa'ate'a ese ai le tele o fa'afitauli, e pei o le fa'a'a'ai, kasa fa'afefe, fa'afitauli fa'aletonu, tiga o le ulu, fa'ama'i manava, fa'a'ono'o o le colon, fa'afitauli o le manava, ma le pa'u o le mamafa.

O le taumafaina o alava mea'ai o se tasi lea o auala aoga e fa'amama ai le koluma. E tele mea'ai e tele alava, e pei o walnuts, pi, fatu atoa, fualaau 'aina, fualaau faisua, nati, ma fatu. O le alava e fesoasoani e fa'aleleia ai le ga'o o le manava ma fesoasoani i le fa'ate'aina o otaota otaota.

E tele auala e mafai ona mulimulitaʻia e faʻamama ai le kolone, e aofia ai le inuina o lau lauti. E mafai ona fesoasoani le ipu lauti laula'au e fa'aleleia atili ai le fa'amamagoina.E mafai ona e fa'aopoopoina ni la'au laxative e pei o le psyllium ma le aloe vera i le vai e fa'ateleina ai ona aoga.

O le vai mafanafana o le mint o se tasi lea o meainu aoga e faʻaitiitia ai faʻafitauli o le manava ma faʻamamāina le kolone mai toxins. O le Mint e fa'amalieina ai le faiga o mea'ai ma fa'aleleia ai le soifua maloloina o le colon.

O le suau'u i'a e iai ga'o omega-3 e fesoasoani i le fa'amamāina o le manava ma fa'ate'a'ese ai mea oona mai le koluma. Ae ui i lea, ia lava le aofaiga o le vai e tatau ona faʻaaogaina e ausia ai taunuuga manaʻomia.

E maua masoa i pateta, araisa, leki, fa'i lanumeamata ma fatu. O masoa e aoga mo le soifua maloloina o colon ma faʻateleina siama lelei i totonu o le manava.

Ma le mea mulimuli, ua lauiloa le ginger i le tele o ona aoga, ona o se tasi lea o auala masani e faʻamama ai le kolone. E galue le Sina e fa'ate'a 'ese'ese ma siama leaga i totonu o le manava.

E taua le ta'ua o le fa'atalanoaina o se foma'i a'o le'i fa'aaogaina so'o se faiga e fa'amama ai le colon e taua. O tagata e manana'o e fa'amama a latou koluma e tatau ona su'e fautuaga talafeagai ma mulimulita'i i ta'iala talafeagai e fa'amautinoa ai lo latou saogalemu.

O le faʻamamaina o le kolone ua avea ma faiga masani ma lauiloa, ae e manaʻomia le gauai ma le faʻaeteete ina ia ausia taunuuga manaʻomia e aunoa ma le afaina o le tino. O le fa'aauauina pea o le ola maloloina ma le 'ai o mea'ai paleni e mafai ona avea ma se suiga lelei i le fa'amamaina o kolone.

E i ai se vailaau e faamama ai le manava?

Ua iloa o sua faanatura ma mea'ai e tele alava e mafai ona saofagā i le fa'amamāina o le manava ma fa'ate'a'ese ai mea oona. Faatasi ai ma nei sua ma vaiinu e aoga mo le faamamaina o le manava: o se vai inu mafanafana, lea e fesoasoani e faʻamalolo ai faʻafitauli o le manava ma faʻaleleia le manava. E fautuaina fo'i le 'ai o mea'ai e tele alava, e pei o saito atoa, fuala'au 'aina, fualaau faisua, nati, ma fatu, aua o mea'ai ia e manatu o se auala aoga e fa'amama ai le manava.

O lo'o iai fo'i nisi vaila'au e mafai ona fa'aaoga e aveese ai oona o lo'o fa'aputu i totonu o le manava ma le kolone ma fa'amama ai. Faatasi ai ma nei vailaʻau o fualaau o le "Dag Stroll", lea e manatu o se tasi o vailaau sili ona lelei o le intestinal, aua latou te fesoasoani e faʻamama ma faʻaumatia siama leaga o loʻo i totonu o le manava, ma aveese otaota mai meaʻai tuai na teuina ma faʻaputu i totonu o le manava. E ui o lenei vailaʻau e leai se lamatiaga, e sili ona faʻatalanoa se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ma isi vailaʻau.

O le isi vailaʻau e faʻaaogaina e faʻamama ai le manava ma faʻaleleia le faʻaogaina o le faʻaogaina o meaʻai o se piliki "atamai" e taʻua o le "Antinal," lea e iai le ginger. O le Sina o se vaiinu o lo'o i ai antioxidants e fesoasoani e fa'amama le inumaga ma fa'aleleia le fa'agaioiina o mea'ai.

E ui lava i auala faʻamamaina o loʻo taʻua i luga, e tatau ona tatou taʻua o le faʻamamaina ma le faʻafouina o le manava e le faigofie. Po o le a lava le auala e faʻaaogaina, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi faia ni suiga tetele i lau 'ai poʻo le faʻaaogaina o soʻo se ituaiga vailaʻau. E ui lava o loʻo i ai nisi vailaʻau e aoga i le faʻamamaina o le manava, e sili atu le faia muamua o laasaga masani aʻo leʻi faʻaogaina togafitiga faʻamaʻi. E leai ni fautuaga lautele mo le faʻaaogaina pea o mea faʻalenatura e faʻamama ai le manava, ae, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi e iloilo le tulaga o tagata taʻitoʻatasi ma fuafua le auala sili ona talafeagai mo le faʻamamaina o le manava ma le tausia o lona soifua maloloina lautele.

Faʻamamāina o le kolone mai iHerb - faʻamatalaga o miti i luga ole laiga

O a la'au e fa'amama le manava?

Chickweed poʻo le glasswort o se tasi o laʻau e vave ona faʻamamāina le kolone ma faʻamalolo ai le manava, faʻaopoopo i le faʻaosofia o le manava. O isi laʻau e mafai ona fesoasoani e faʻamautinoa le soifua maloloina o le manava e aofia ai:

  1. Senna: O se la'au aoga tele mo le fa'amamāina o le koluma ma e manatu o se fa'amama mamana. E fautuaina e faapuna ma inu e pei o se lauti, ma e tatau ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete.
  2. Epsom masima: O le fa'aopoopoina o le masima Epsom i au mea'ai e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia atili le ga'ina.
  3. Sina: E fesoasoani le Sina i le faʻaumatiaina o gaʻo ma siama i totonu o le manava, ma o se auala masani e faʻaumatia ai parasite.
  4. Fuga o le Dill: E mafai ona e fa'aogaina fatu o le dill i le tapenaina o mea'ai pe olo ma fa'aaoga e fai ma fa'aopoopoga masani mo le manava.
  5. Mint: O le Mint o se tasi lea o meainu taua e faʻamamā ai le koluma o faʻaputuga kasa, aua o loʻo i ai mea faʻafefete.

O laau nei e iai mea e fa'amalie ai le kesi, e pei o le ginger, anise, cumin, dill, caraway, ma le basil. O le mea lea, o le inuina o lau lauti o se auala aoga e tausia ai le manava maloloina. E mafai ona e fa'aopopoina ni la'au laxative e pei o le psyllium ma le aloe vera i le vai e fa'aleleia atili ai le aoga o lenei lauti.

E taua le matauina o le faʻaaogaina o laʻau e faʻamama ai le manava e manatu o se auala masani ma aoga.Ae ui i lea, e fautuaina e faʻatalanoa se fomaʻi soifua maloloina aʻo leʻi faʻaaogaina soʻo se laau e faʻamautinoa ai lou saogalemu patino ma aloese mai soʻo se fegalegaleaiga leaga.

O le a le mea e iloa ai le tele o kasa i totonu o le manava?

O le taumafaina o mea'ai i aso uma e maualuga le pasene o mea'ai ga'o o se tasi lea o mafua'aga autu o lenei fa'afitauli, e aofia ai leki e pei o pi ma lentils.

O isi mafua'aga o le tele o le kasa mai le manava e aofia ai le tele o le pupu, lea e fa'aalia i le tele o le savili fa'atasi ma le fula, tiga po'o le fula o le manava.

Lactose, o le suka o loʻo maua i le susu ma meaʻai susu, e mafai foi ona avea ma mafuaʻaga. I nisi o tagata, e le mafai e o latou tino ona faʻafefe le lactose, lea e mafua ai le faʻaputuina o kasa i totonu o le manava.

O masaniga le lelei o taumafa e iai foi sona sao i le faateleina o le kasa i totonu o le manava. Mo se fa'ata'ita'iga, o le 'ai vave po'o le 'ai ma lou gutu e matala e mafai ona fa'atupula'ia ai le ea folo ma fa'atupu ai le fa'atupuina o le kasa i totonu o le manava.

Afai e fa'ama'i fa'asolosolo pea, e tatau ona e va'ai i le gastroenterologist, ona e ono i ai se ma'i tuga o lo'o i lalo o lenei fa'afitauli.

Ae mo vailaʻau, o nisi vailaʻau o loʻo i ai mea e taofia ai le choline e mafai ona faʻagesegese le gaogao o le manava, ma faʻapea ona faʻatuputeleina le kasa i totonu o le manava. O lenei lagona atonu e mafua i nisi taimi ona o isi faaletonu e le fesootai ma le manava, e pei ole ulcerative colitis.

I se tulaga lautele, o le tele o le kasa i totonu o le manava e tatau ona togafitia lelei, aemaise lava pe afai e toe tupu faʻafuaseʻi. Atonu e manaʻomia le asiasi i se fomaʻi e suʻesuʻe le faʻafitauli ma saunia togafitiga talafeagai.

O lo'u poto masani ile colon cleanse pills

O le tele o lipoti faafomaʻi ua faʻaalia ai o le faʻamamaina o kolone e taua mo le soifua maloloina o le faʻaogaina o meaʻai ma le faʻatumauina o le paleni i totonu o le tino. O fuala'au fa'amama o le kolone ose fofo aoga ma faigofie e fa'amama ai le koluma ma fa'ate'a ai otaota leaga.

O lo'u aafiaga patino i fualaau fa'amama o le colon ua matua lelei lava. Na ou filifili e faʻataʻitaʻi ina ua uma ona ou aʻoaʻoina e uiga i ona aoga ma le auala e galue ai e faʻamama le kolone ma faʻaleleia le soifua maloloina o le faʻaogaina o meaʻai.

Na ou faaaogaina nei fualaau mo aso e lima, lea na faatonuina ai au e inu fualaau e lua a o lei moe i aso taitasi. I lenei vaitau, na ou lagonaina se faʻaleleia atili o le lelei o le faʻagasologa o meaʻai ma faʻateleina laʻu gaioiga ma le malosi. E le gata i lea, na ou lagona le toomaga mai le fulafula ma le kasa ita.

O fuala'au fa'amama o le kolone e fa'amama ai le manava ma le kolone mai le fe'au malo ma le kasa, ma fesoasoani fo'i e fa'ate'a ese siama leaga o lo'o i totonu o le manava. E fesoasoani lea i le fa'aleleia atili o le lelei o le soifua maloloina atoa.

Ae ui i lea, e taua le faia o puipuiga aʻo leʻi taumafai e faʻamama le colon i nei fualaau. E fautuaina e feutagai ma lau fomaʻi aʻo leʻi amataina lenei faʻataʻitaʻiga, aemaise lava pe afai o loʻo e inuina isi vailaʻau pe mafatia i soʻo se faʻafitauli o le soifua maloloina.

O le fa'amamāina o le kolone i fualaau fa'amama ose fofo lelei e fa'aleleia ai le soifua maloloina o mea'ai. Ae ui i lea, e tatau ona faia ni puipuiga talafeagai ma e tatau ona faʻatalanoa le fomaʻi aʻo leʻi faia lenei suʻega. E leai se masalosalo o le a fesoasoani le faʻamamaina o kolone i le faʻaleleia atili o le mafanafana ma le soifua maloloina lautele o le tino.

Pills e faamama ai le manava mai anufe

O lo'o iai ni vaila'au fa'amama manava e fa'aaogaina e aveese ai anufe manava. O le fa'aogaina o vaila'au fa'amama colon mai le fale talavai po'o le fa'amama o le manava o otaota leaga e fa'aaoga lautele i le togafitia o anufe o le manava.

Afai ua a'afia se tagata i anufe o le manava, e sili ona amata togafitiga e ala i le fa'atalanoaina o se foma'i, aua e mafai ona ia fa'atonuina ni vaila'au talafeagai e fa'ate'a ai. Togafitiga e mafai ona aofia ai vaila'au fa'ama'i fa'ama'i pei ole Praziquantel (Biltricide) ma e ave mo le tele o aso soso'o ae le sili atu ile vaiaso.

E le gata i le inuina o fualaau, ae o loo i ai foi isi auala e mafai ona fesoasoani e aveese ai anufe manava ma faamama le manava. Faatasi ai ma nei metotia:

  • Inu sua popo fa'ato'a: e fa'atuputeleina ai le tete'e o le tino ma fafaga i elemene e mana'omia e fa'aumatia ai anufe.
  • Inu vai mama ma aloese mai vai leaga.
  • Aua le valu le vaega o lo'o siomia ai le anus.
  • Aua le inuina fualaau e aunoa ma le feutagai ma se fomai.
  • Oti fao ma faamama lima e le aunoa.

E taua le su'esu'eina o nei togafitiga ma fa'afeso'ota'i se foma'i a'o le'i amataina so'o se ituaiga togafitiga ina ia mautinoa le manuia atoatoa ma le saogalemu o le soifua maloloina.

E tusa ai ma faʻamatalaga o loʻo maua, o le faʻaaogaina o fualaau e faʻamama ai le manava mai anufe o se auala aoga e faʻaumatia ai lenei faʻafitauli faʻalavelave.

Tuu se faamatalaga

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