Le taimi sili e tan

Samar samy
2024-02-17T15:54:10+02:00
faamatalaga lautele
Samar samySiaki e Esera30 Ianuari 2023Fa'afouga mulimuli: 4 masina talu ai

Le taimi sili e tan

O le taimi sili e pa'u ai i le taumafanafana o le 10 i le taeao i le 4 i le afiafi. O le taimi lea e maualuga ai ave o le ultraviolet, e fesoasoani ia te oe e atiaʻe le lanu e fetaui lelei mo le lanu enaena ma matagofie.

E foliga mai o le taimi sili e tan ai o le va o le sefulu i le taeao ma le lua i le aoauli. I le taimi nei, o ave o le la o loʻo sili ona malosi ma sili ona vevela, lea e faʻaleleia ai le faiga o paʻu ma maua ai oe iʻuga sili atu.

E le masani ona fautuaina le enaena i le vaveao po o le leva o le afiafi. E le fautuaina le ta'ele o le la i ia vaitau, mai le sefulu i le taeao seia oo i le fa i le aoauli. O le vaveao ma le leva o le afiafi o taimi talafeagai mo le faʻafefe o le la, ona o le la e itiiti le malosi ma vevela, ma o le mea lea e faʻaitiitia ai ave o le UV i lenei vaitau.

O le taimi sili e pa'u ai e mafai ona fesuisuiai teisi e tusa ai ma fautuaga a fomaʻi ma latou tagata atamamai. E sili atu le nofo i lalo o le faamalu o le la i le taimi o le tanning ina ia aloese mai ave tuusao i luga o le tino ma puipuia mai le mu o le la.

I se tulaga lautele, e fautuaina e fiafia i le la o le taumafanafana e tusa ai ma taimi fautuaina. I totonu o nei fautuaga, e fautuaina tagata e tan i le va o le 10 i le taeao ma le 4 i le afiafi. O le mea lea, o ave o le ultraviolet e mafai ona galue e tuʻuina atu ai le paʻu o se lanu lelei ma e oʻo lava i le lanu, aʻo tumau pea lona faʻamaoni ma puipuia mai le faʻaleagaina o le la.

'Aua ne'i galo e fa'aoga i taimi uma le puipuiga o le la e puipuia ai lou pa'u i le taimi o le pa'u!

O le taimi fautuaina e tan ai o le taumafanafana
10am - 4pm

Manatua, ole fa'afeso'ota'i se foma'i fa'ama'i po'o se tagata poto lalelei atonu o le filifiliga sili lea e fuafua ai le taimi lelei e tusa ai ma lou ituaiga pa'u ma tulaga ta'itasi. O le tausiga o le pa'u ma le la e mana'omia ai le fa'aeteete ma le malamalama lelei.

Mo le sunbathing. 1 e1571328182377 300x287 1 - Fa'amatalaga o miti i luga ole laiga

O le a le umi e te nofo ai i le la e pa'u?

E tele fesili e tulaʻi mai e uiga i le umi o le taimi e nofo ai i le la e maua ai se lanu apamemea tulaga ese, poʻo le mea e taʻua o le "tan" aafiaga. O le a le umi e pa'u ai le pa'u e fa'alagolago i le tele o mea.

E masani lava, o le taimi sili e nofo ai i le la e paʻu i le taumafanafana e mai le 10 i le taeao i le 4 i le afiafi, pe a oʻo i le maualuga o ave o le la. O ave nei e fa'agaoioia ai le gaosiga o le melanin i totonu o le pa'u, o le mea lea e nafa ma le fa'ailoga.

Ole umi ole pa'u e masani lava ile va ole 7 ile 10 aso, ae ole umi lea e mafai ona fesuisuiai e fua ile ituaiga ma le leo ole pa'u. E mana'omia fo'i le amana'ia o taimi e fa'aalia ai le la ma fa'aoga tatau le la.

Afai e te nofo i le la e pa'u ai, e fautuaina e sui lou tulaga nofonofo i taimi uma ina ia aloese mai le fa'aalia o se tasi vaega i ave o le la mo se taimi umi. E tatau ona fa'aoga atoatoa le sunscreen i le tino i itula uma e lua, ma e tatau ona fa'aoga se kulimi fa'asusu e fa'asusu ai le pa'u.

O se taimi talafeagai e nofo ai i le la e paʻu ai, o le amata lea i le va o le 7 i le taeao ma le 10 i le taeao, pe a feololo pea ave o le la ma e le afaina. A maeʻa lea taimi, e tatau ona e aloese mai le faʻaalia o le la i le va o le 12 i le aoauli ma le 4 i le afiafi, poʻo le itiiti ifo i le 3 i le afiafi, pe a oʻo i le maualuga o ave o le la ma sili ona afaina ai le paʻu.

E le fautuaina e nofo mo se taimi umi i le la, aua o le taimi talafeagai e maua ai iuga sili ona lelei e na o le 3 itula. A maeʻa le sauniga i le la, e fautuaina e faʻamalieina le paʻu e faʻaaoga ai se lotion susu poʻo le aloe vera gel e faʻaitiitia ai le afaina.

E fa'afefea ona 'ou vave vali le lanu enaena?

Muamua ma le sili, e fautuaina e faʻamama lou paʻu i taimi uma aʻo leʻi faʻaalia i le la. E mafai ona e fa'aogaina se fasimoli, fasimoli fa'alilolilo, po'o se ie talatala e aveese ai sela mate ma mea leaga mai luga o le pa'u. O lenei faiga o le a fesoasoani e faʻaosofia ai le faʻatupuina o sela fou e masani ona ave i luga o se paolo pogisa o le paʻu.

Lona lua, e fautuaina e faʻaaoga le sunscreen i taimi uma ma i le aso atoa. Pe a faʻaalia i le susulu saʻo o le la e aunoa ma se puipuiga tatau, e mafai ona tupu le pigmentation le manaʻomia ma le vevela o le paʻu. O le mea lea, ina ia maua se paʻu maloloina ma susulu, e manaʻomia le faʻaogaina o le sunscreen talafeagai ma toe faʻaaoga i taimi uma.

Lona tolu, pe a uma lau malaga i lalo o le la, e sili ona taʻele i le malulu poʻo le vai vevela e faʻaumatia ai aʻafiaga o le lotion, masima ma le oneone i luga o le paʻu. E fautuaina fo'i le fa'aogaina o mea fa'asusu e fa'asusu loloto ai le pa'u e puipuia ai le mago ma fa'atumauina ai se pa'u maloloina ma paleni.

E ui lava o le paʻu faʻapitoa e manatu o se filifiliga e maua ai le lanu enaena e aunoa ma le manaʻomia e faʻaalia le paʻu i le la, e fautuaina e faʻaoga ma le faʻaeteete ma talafeagai. O le pa'u fa'akomepiuta e fa'aleleia ai lou gaosiga o le melanin, o lea e mafai ai ona fesoasoani i le ausiaina o lau pa'u mana'omia. Ae ui i lea, e tatau ona e mulimulitaʻi ma le faʻaeteete i faʻatonuga ma aloese mai le faʻaalia tele i le faagasologa.

Manatua o le fatuina o se lanu matagofie ma vave e le gata o se taimi, ae e manaʻomia ai foi le faʻaeteete ma le gauai atu i le soifua maloloina o le paʻu. O le mea lea, e tatau ona e faʻaeteete i le faʻaogaina o le sunscreen, faʻapipiʻi e le aunoa, ma maua le susu talafeagai e tausia ai le soifua maloloina, matagofie le paʻu ma se lanu susulu ma atoatoa.

E mafai faapefea ona ou toe ave?

O le faʻagasologa o le ausiaina o se lanu matagofie mo le paʻu o se sini e tulituliloa e le toʻatele o tagata i le taimi o le taumafanafana. Ae faʻafefea ona e maua se lanu enaena maloloina ma matagofie? O nisi nei o fautuaga e ausia ai lenei sini i le auala saʻo.

Laasaga 1: Exfoliate
O le Exfoliation o le laasaga taua muamua lea i le faagasologa o le mauaina o se lanu enaena maloloina. E mafai ona e fa'aogaina se ituaiga o pulumu po'o se mea talatala e fufulu lelei ai le pa'u. O le a aveesea ai sela mate ma saunia lou pa'u e mitiia le lanu enaena.

Laasaga 2: Fa'aaoga le vali tanning
A mae'a ona fa'amama, fa'aoga tutusa le aofa'i ole vali faux tanning i lou tino atoa. E sili atu le fa'aogaina o le lotion tanning e faafaigofie ai le tufatufaina tutusa o le vali.

Laasaga 3: Puipuia o le la
Ina ia maua se lanu enaena maloloina, e tatau ona e puipuia mai ave leaga o le la. O le nofo i lalo o le faamalu o le la poʻo le faʻaaogaina o le la e fesoasoani e puipuia ai le faʻaalia saʻo i ave o le la e ono afaina ai le paʻu.

Laasaga 4: Mea'ai lelei mo le pa'u
Aua nei galo le taua o le fafagaina ma le susu o le paʻu aʻo leʻi faia ma pe a maeʻa le paʻu. Ia mautinoa ia lava le vai i aso uma, faʻaaoga kulimi susu mo le paʻu, ma taulaʻi i vaega mago o le paʻu.

Laasaga 5: Ta'ele pe a uma le la
A mae'a le faiga o le pa'u, e sili le ta'ele i le vai malulu po'o le vai vevela e fa'ate'a ai a'afiaga o le lotion, masima, ma le oneone i le tino. Aua ne'i galo le fa'aogaina o mea fa'asusu e fa'asusu ai fo'i le pa'u.

E ala i le mulimuli i laasaga nei, e mafai ona e maua se paʻu maloloina ma matagofie mo lou paʻu i le vaitau o le taumafanafana. Fa'aoga nei fautuaga ma fiafia i le la, susulu pa'u!

O afea o le a faʻaalia ai iʻuga o le tan?

E tusa ai ma taunuuga faamoemoeina o le tanning, e fautuaina le onosai ona o taunuuga e foliga manino mai i totonu o le aso pe lua. Ae ui i lea, e taua le aua neʻi faʻateleina i le taimi o le talosaga e aloese ai mai le tele o lanu poʻo se foliga faʻafefe.

Faatasi ai ma tulaga lelei o loʻo ofoina mai e le tele o oloa o loʻo maua i luga o le maketi, e aofia ai le laʻau masani ma laʻau faʻavae ma le SPF50.

Ole fautuaga lautele lea ile taimi e mafai ai ona e vaʻai i taunuuga o lau paʻu. Ae ui i lea, e tatau i tagata taʻitoʻatasi ona faʻafesoʻotaʻi se tagata poto faapitoa e maua le taʻiala saʻo ma faʻafetaui o latou manaʻoga patino.

O le a le taimi talafeagai e tu ai i le la?

Ua fa'ailoa mai e su'esu'ega e iai taimi fa'apitoa e fautuaina e fa'aalia i le la ina ia maua lelei ai le vaitamini D.

I le taeao, o le taimi i le va o le 9:30 ma le 11 i le taeao ua manatu o le taimi sili lea mo le susulu o le la. E fautuaina fo'i pe a mae'a le oso a'e o le la ma a'o le'i ta le 8 i le taeao mo le 25-30 minute. O lenei taeao ua manatu e talafeagai mo le mauaina o le vaitamini D ona o le faʻaitiitia o le aofaʻi o ave faʻaleagaina o le ultraviolet.

I le tau mafanafana, e mafai ona e faʻaalia i ave o le la mai le 8:30 i le taeao seʻia oʻo i le 2:XNUMX i le taeao, ma mai le XNUMX i le aoauli seia oʻo i le XNUMX i le aoauli. O lenei taimi e faʻaalia i le maua o ave aoga o le la ma aloese mai le faʻaalia o le paʻu i ave vevela o le la.

I le taumalulu, e fautuaina e le au atamamai le faʻaalia o le la i le aoauli, i le va o le 12 ma le 2 i le afiafi. O loo ta‘ua e se tasi o faamatalaga faafoma‘i lauiloa e faapea, o le aoauli mai le 2 i le 3 i le afiafi e talafeagai e maua ai aogā mai le vaitamini D, ae e lē o fautuaina le pa‘ia o le la i le taimi nei ona o le maualuga o le vevela.

E le gata i lea, o le faʻaalia i le susulu o le la mo le tusa ma le 10 minute i le aso i le taimi o le taumafanafana ma le tautotogo, i le va o Mati ma Oketopa, e lava mo le fausiaina o le vitamini D i le tino o le tagata.

E taua le matauina o nisi tagata atonu e manaʻomia le faʻalauteleina o le la ona o le maualuga o le vitamini D, ma o le mea lea e tatau ai ona latou faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi soifua maloloina e fuafua le taimi lelei e faʻafefe ai i le la ma manuia ai ona aoga.

E lē gata i lea, e mafai foʻi ona maua mai le vaitamini D mai nisi o meaʻai, e pei o iʻa gaʻo (e pei o samani ma tuna), fatu atoa, fuamoa, ma meaʻai ua faamalosia i le vaitamini D, e pei o le susu ma le sua moli.

I se aotelega, e fautuaina le faʻaalia i le la i ona taimi sili ona lelei mo vaitau taʻitasi, ma o le taimi talafeagai e fuafua e tusa ai ma manaʻoga o tagata taʻitoʻatasi ma tulaga o le eria o loʻo latou nonofo ai. E taua le mafaufau i le paleni i le va o le faʻaogaina o le aoga o le la ma le puipuia o le paʻu mai le faʻaleagaina o ave o le ultraviolet.

O le a sau mea e fai pe a uma lou pa'u?

O le mea muamua e tatau ona e faia e aloese ai mai le pa'u o le pa'u pe a uma ona pa'u o le alu i totonu o le faleta'ele ma tafe vai malulu i luga o lou pa'u mo sina taimi. E te manaʻomia se vai malulu pe a uma ona faʻafeiloaʻi i le vevela o le la e faʻamalo ai le paʻu o le tino ma faʻamalolo ai le lagona o le vevela. O lea, ave se taele malulu ma faʻagogo lou tino i se ie vaivai.

E sili atu le ta'ele i le vai malulu pe vevela pe a uma ona ta'ele i le la e fa'ate'a ai a'afiaga o le vai, masima, ma le oneone i lou tino. 'Aua ne'i galo e fa'apipi'i se kulimi fa'asusu pe a uma le ta'ele, e sili atu le iai o le aloe vera i le kulimi, lea e fesoasoani e fa'afilemu ai le pa'u mu.

O se tasi o mea pito sili ona taua e tatau ona e faia aʻo leʻi faia ma pe a uma le paʻu o le susu o lou paʻu. Fa'aaogā kulimi fa'asusu mo pa'u ma tu'u ina ia fa'amalie lelei e le pa'u. E tatau foi ona e inuina le tele o vai i le aso atoa e faatumauina ai le susu o le paʻu, ma taulaʻi i vaega matutu.

O le tagofia o se fa'atiga tiga e mafai ona fesoasoani e fa'amama le tiga mai le mu o le la. Fa'afeso'ota'i lau foma'i mo se fa'ama'i tiga talafeagai i luga o le faleoloa ma ave i se taimi vave pe a uma togafitiga e fa'amama ai le tiga.

E taua le tausia lelei o lou pa'u pe a uma ona pa'u. O le faʻaaogaina o faʻatonuga o loʻo taʻua i luga o le a fesoasoani ia te oe e faʻamalolo mu ma faʻafilemu le paʻu mai aʻafiaga leaga o le la. O le mea lea, mulimuli i nei fautuaga ma ia mautinoa e tausia lelei lou paʻu pe a uma le toning.

E fa'afefea ona 'ou fa'amama o'u mata pe'a uma ona fa'a'ofuina?

O le fa'asusu ma fa'amama le pa'u pe a uma ona pa'u e iai sona sao taua i le fa'atumauina o le soifua maloloina ma le matagofie o le pa'u. O le mea lea, o tagata ua afaina pa'u pe a uma ona pa'u e tatau ona mulimuli i ni fautuaga e tausia ai le soifua maloloina ma le susulu o le paʻu.

Muamua, e fautuaina e inu le tele o vai i le aso atoa e faʻaosofia ai le taamilosaga ma susu le paʻu. E tatau ona aofia ai le mauaina o le faʻamamaina e ala i le inuina o le tele o vai, faʻaopoopo i le faʻaaogaina o kulimi susu i luga o le paʻu ma taulaʻi i nofoaga matutu.

Lona lua, o se tasi o mea taua pe a uma le paʻu o le taele i le vai malulu e faʻamalo ai le tino ma faʻamalolo le lagona o le vevela o le paʻu. E tatau fo'i ona fa'amago le tino i se ie mālūlū, a'o 'alo'ese mai le olo malosi o le tino.

Lona tolu, e fautuaina e fa'asusu vaega ua a'afia e fa'aaoga ai le aloe vera po'o le kulimi fa'asusu o lo'o maua i le maketi. O le kulimi susu e tatau ona faʻaoga vave pe a uma ona taʻele malulu, ma e sili atu le filifilia o se oloa e iai le aloe vera, aua e fesoasoani i le faʻamafanafanaina o le paʻu mu.

E tatau i tagata ona aloese mai le pa'u o vaila'au mo pa'u ma'ale'ale, ma fa'aoga le sunscreen ma se maualuga maualuga o le puipuiga a'o le'i o'o i le la.

I se faapuupuuga, e fautuaina le tausia lelei o le paʻu pe a maeʻa le taimi o le tanning, e ala i le faʻamautinoa e lava le vai, faʻaaogaina kulimi susu, taʻele i le vai malulu, ma aloese mai le faʻafefe o vailaʻau o le paʻu maʻaleʻale. I nei auala, o nei laasaga o le a fesoasoani i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina ma le matagofie o le paʻu lautele.

E iai se afaina o le tanning?

O lo'o iai fe'ese'esea'iga pe iai ni a'afiaga o le pa'u pe leai pe leai. Ua fa'amaonia mai, o le fa'aogaina o le pa'u fa'apitoa ose auala saogalemu ma vave e pa'u ai le pa'u, ma e leai ni a'afiaga e pei o ia e mafai ona mafua mai le pa'u o le pa'u ile susulu o le la.

Peitaʻi, ua faamamafa mai e fomaʻi ma fomaʻi le tāua o le ʻalofia o le paʻu tele o le la pe a uma ona paʻu, ona o le malosi ma le sosolo soo o le la e faateleina ai le lamatiaga o le mu, faaleagaina o le paʻu, ma isi maʻi paʻu.

Ae mo oloa tanning, latou faʻaaogaina e le o se mea e afaina ai le paʻu, ae o nisi faʻamaʻi e mafai ona tupu pe a uma ona faʻaoga. E le gata i lea, e fautuaina e faʻaaoga ma le faʻaeteete e aloese ai mai soʻo se aʻafiaga e le manaʻomia.

I le isi itu, o nisi o loʻo faʻailoa mai o masini faʻapipiʻi i totonu, e pei o mea faʻapipiʻi fale, atonu e iai aʻafiaga i le paʻu. O le tele o le fa'aalia i ave viole e mafai ona fa'atupula'ia ai le kanesa o le pa'u ma le fa'aleagaina o sela o le pa'u.

Faʻavae i luga o faʻamatalaga o loʻo maua, e mafai ona faʻapea o le tanning i ona ituaiga uma e mafua ai le faʻaleagaina o le paʻu, e tusa lava pe le masani ai. E le puipuia fo'i le pa'u mai le mu o le la po'o isi a'afiaga leaga.

I se tulaga lautele, e mafai ona faapea o le tanning o se tali lea e puipuia ai e le paʻu o ia lava mai le faaleagaina o le la e ala i le gaosia o le pigment melanin, lea e maua ai le lanu enaena i le paʻu. Ae ui i lea, e tatau i tagata ona faʻalatalata atu i lenei faiga ma le faʻaeteete ma le faʻamaoni e aloese ai mai soʻo se aʻafiaga e le manaʻomia.

O le mea lea, e fautuaina tagata ina ia feutagai ma a latou fomaʻi ma fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina soʻo se mea faʻapipiʻi poʻo mea faʻapipiʻi i totonu, ma ia mulimulitaʻi ma le faʻaeteete i faʻatonuga mo le faʻaaogaina e aloese ai mai soʻo se faʻafitauli tau le soifua maloloina i le lumanaʻi.

E fa'afefea ona ena i le vaita'ele

O le faʻafefea ona paʻu i totonu o le vaitaele ua manatu o se tasi o auala sili ona taatele e maua ai se lanu mataʻina, la i le taumafanafana. O le manatu o le faʻaaluina o se aso susulu i totonu o le vaitaele e faaosoosoina ai le tele o tagata e fiafia i le vai ma le la i le taimi e tasi.

O nisi nei o laasaga ma metotia e mafai ona mulimulitaʻia e maua ai se paʻu atoatoa i le vaitaele:

  1. Ta'ele: A'o le'i amataina le faiga o le pa'u, e sili ona ta'ele ile vai malulu po'o le vai vevela e fa'amama ai le tino ma aveese so'o se mea o lotion po'o le oneone o lo'o totoe i luga.
  2. Fa'aliga: E te fa'amama le pa'u e fa'aaoga ai se ie talatala po'o se fasimoli fa'amama e aveese ai sela mate ma saunia le pa'u mo le pa'u.
  3. Fa'aoga le puipui o le la: E sili atu le fa'apipi'i lelei o lou tino a'o le'i alu i fafo i le vaita'ele, aua e fesoasoani e puipuia ai le pa'u mai 'ave leaga o le la.
  4. Nofo i lalo o le paolo: Su'e se nofoaga talafeagai e lata ane i le vaita'ele ma lalo o se paolo, ina ia 'alofia le pa'i sa'o o lou pa'u ile la.
  5. Malolo ma fiafia: Nofo lelei i le paolo ma fiafia i lou taimi i le vaitaele, tuʻu le la e galue e ausia le lanu e manaʻomia.
  6. Fa'asusu le tino: A mae'a le sauniga tanning, fa'asusu le tino e fa'aaoga ai se fa'asusu e fa'atumauina ai le lanu enaena ma le susulu o le pa'u.

A maeʻa ona e mulimuli i laasaga nei, e mafai ona e maua se lanu sili, susulu e faʻaaoga ai le vaitaele. E tatau foi ona e manatua e aloese mai le soona aafia i le la ma fai ni ofu puipui e puipuia ai le paʻu mai ave leaga.

Fa'alogo lelei i lou tulaga fa'alesoifua maloloina ma le taimi e te fa'aalia ai le la, ma ia mautinoa e fa'asusu lelei lou tino pe a uma ona e'u i le vaita'ele.

Le taimi sili e tan ai i Riyadh

E i ai taimi faʻapitoa e manatu e sili ona lelei mo tanning i le taumafanafana i le aai o Riyadh. Tanning o se tasi lea o gaioiga lauiloa i le taimi o le taumafanafana, aʻo suʻe e tagata taimi sili e maua ai le la-kisi ma susulu paʻu.

E tusa ai ma faʻamatalaga na maua, o le taimi sili mo le tanning i Riyadh e mai le 10 i le taeao i le 4 i le afiafi. O lenei vaitau ua manatu o se vaitau mo ave o le ultraviolet o le la, aua o nei ave o loʻo i luga o latou tumutumu ma fesoasoani i le mauaina o le lanu e manaʻomia.

E fautuaina e aloese mai le la tuusaʻo aʻo leʻi oʻo i le aoauli, aua e malosi ma vevela ave o le la. I le taimi lea, ua fa'atupula'ia le lamatiaga o le mu o le la ma le pa'u. O le mea lea, e sili atu le nofo i lalo o se faamalu o le la e aloese ai mai le faaleagaina o ave leaga i luga o le tino.

E fautuaina foi e aloese mai itula o le aoauli, i le vaitaimi mai le vaveao seia oo i le sefulu i le taeao, ma le itula auro e oʻo mai pe a uma le aoauli, aua e fautuaina e aua le faʻaalia le tino i le la i lenei vaitau.

Ae ui i lea, e tatau ona maitauina o le taimi talafeagai mo le tanning i le taumafanafana e mafai ona eseese mai le tasi tagata i le isi e tusa ai ma le paʻu ma le paʻu o le paʻu i le la. O le mea lea e tatau ai i tagata taʻitoʻatasi ona faʻaeteete ma faʻalagolago i latou lava tulaga paʻu ma manaʻoga patino.

E le fautuaina le faʻaogaina o le susulu o le la e valivali ai le tino aʻo leʻi oʻo i le sefulu i le taeao ma le maeʻa o le fa i le aoauli, ma o lenei vaitau atonu e sili ona talafeagai e maua ai faʻaiuga sili.

I se tulaga lautele, e taua mo tagata taʻitoʻatasi le mulimuli i taʻiala faʻapitoa ma faʻaeteete pe a faʻaalia i le susulu o le la i le taimi o le taumafanafana i Riyadh. E tatau fo'i ona latou fa'aogaina le la i taimi uma ma 'alofia le so'ona fa'aalia o le la ina ia mautinoa le soifua maloloina ma le saogalemu o le pa'u.

Tuu se faamatalaga

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